Les chinois manquent cruellement de sommeil
Selon un sondage de la Société de recherche sur le sommeil, 91% des sondés déclarent "ne pas avoir assez de sommeil" ou être "encore fatiguées après le sommeil".
Ces derniers tentent coûte que coûtent d'avoir une bonne nuit de sommeil, mais en vain, car les pressions professionnelles et sociales sont sources de stress.
L'institution a interrogé près de 60 000 personnes âgées de 10 à 45 ans et a constaté que seulement 5,6% disent se sentir plein d'énergie après avoir dormi.
Mais, la quasi totalité des interviewé affirment avoir des difficultés pour s'endormir ; 13% ont vraiment du mal à s'endormir et 11% parviennent à dormir toute la nuit sans se réveiller.
Les principales raisons de ce manque de sommeil sont la pression au travail, d'autant que 60% préfèrent travailler plutôt q...
