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Plus de 50 millions de personnes dorment mal

16Avr

By Chine MagazineNo Comments

Santé, SOCIETE

Plus de 50 millions de personnes dorment mal

Entre 50 et 60 millions de personnes sont sujets aux troubles du sommeil et seuls moins de 2% sont diagnostiqués et traités. A l’occasion, la 18e journée internationale du sommeil, le 21 mars, la Société chinoise de recherche sur le sommeil a publié un rapport intitulé «Enquête sur le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil» ainsi que le «Livre blanc 2018 sur le sommeil des internautes». https://www.chine-magazine.com/chinois-manquent-cruellement-de-sommeil/ Pénurie de spécialiste du sommeil Ces deux études révèlent que 50 à 60 millions de personnes soufrent de troubles du sommeil et qu’ils sont moins de 2% à être diagnostiqués et traités. De plus, 56% des internautes pensent souffrir de troubles du sommeil tels que les insomnies. Ainsi, les chercheurs ont montré...

Les jeunes dorment de moins en moins

« Plus de 60 % des jeunes nés dans les années 1990 ne dorment pas suffisamment, et les Pékinois sont parmi ceux qui se réveillent le plus tôt », selon le sondage repris par Beijing Evening News. Le comité de la médecine du sommeil de l’Association des médecins chinois a publié les récentes données concernant les habitudes de sommeil à travers le monde, trois jours avant la 18ème Journée internationale du sommeil, le 21 mars. L'enquête se concentre sur les chinois nés dans les années 1990 et révèle qu’ils dorment en moyenne 7 heures et demie par nuit. Plus de 60% d'entre eux ont du mal à s'endormir et 12,2% souffrent d'insomnie. De plus, près de 31% d'entre eux mettent au moins 30 minutes à s’endormir, et ils sont 0,9% à avoir besoin de somnifères. Concernant les habitudes de somm...

Le manque de sommeil, l’ennemi des pékinois

Selon un récent rapport de la Commission de la santé et de la planification familiale de Beijing, les enfants et les adolescents dorment moins que ceux des autres parties du pays, augmentant les risques de santé physique et mentale. Les habitants de Beijing dorment 7,6 heures par nuit en moyenne, mais environ 25% de la population de la ville dorment régulièrement de manière insuffisante. De plus, au moins 30% des habitants de Beijing tiennent avec moins de 6,5 heures par nuit. Les enfants et les adolescents de la capitale sont les plus touchés du pays, car ils dorment moins que leurs camarades des autres villes. Ce manque de sommeil s'explique par l'importance des devoirs, l'utilisation excessive d'appareils électroniques et des mauvaises habitudes de sommeil. Les experts de la sa...